Emagrecer Rápido, Fácil e sem Remédios


por Daniel | Em Brasil, Outros.

Deixe de tomar remédios para controlar o apetite, para queimar gordura isso só funciona enquanto você toma, pare de tomar se torne uma pessoa ansiosa novamente e seus quilos irão voltar, existem meios mais eficazes para perder de peso.

Faça exercícios, ginástica, musculação, sexo, regule sua alimentação, TENHA UMA VIDA SAUDÁVEL, isso não é muito fácil com o uso de remédios que controlam o apetite.

Sempre fui e sempre serei contra o uso de remédios para emagrecer, a não ser em casos extremos. Tudo pode ser feito sem o uso deles, basta controlar a ansiedade, saber o que comer e a hora de comer.

Um segredo para emagrecer rápido e fácil e nunca estar de estomago vazio, como 5, 6 vezes ao dia, coma em porções pequenas, vitaminas, liquido, almoce normalmente, não exageradamente eu disse normalmente, seja saudável e tenha uma vida mais feliz.

Não pense em perde os 10 quilos que você engordou em uma semana, quanto tempo você levou para engordar?

Pense nisso…

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426 Responses to “Emagrecer Rápido, Fácil e sem Remédios”

  1. juliana disse:

    sim é preciso que vc der uma caminhada todos os dias bebe bastante agua comar muito colvi na salada e sim uma ginastica ex:uma dança relaxante todos os dias pela manhã ,e nao se esquecar sempre que fizer algum exercicio use roupas de malhas…!

  2. CAMILA disse:

    OLA…..meu nome eh camila eu tenho 112 anos,tenho 1metro e 63 de altura e pesso 69 kilos oque eu devi fazer para emagrecer????
    todos os dias que eu me olho no espelho me sinto mais gorda doque ja sou….por favor me ajude eu presizo muitoooooooooooo!!quero ficar linda de corpoooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!socorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
    oooooooooooooooooo!!!!!!11

  3. marielle disse:

    eu so muito gorda eu quero magrecer em uma semana como eu faço???meeeeeeee ajudammmmmmmmmm.

  4. Aninha disse:

    Por favor me ajudem!!!!!!!!!
    Eu tenho 12 anos e peso 76kg e preciso emagrecer em um mês!!
    Podem me ajuda!!!

  5. marcia lansky disse:

    ola meu nome é marcia tenho 25 anos,tenho uma filha;estou pesando 64 kl minha altura é1;52 preciso perder ums 10 kl cm faço?

  6. nai disse:

    Numa manhã de quarta-feira pegue um copo com água pela metade e coloque dentro grãos de Arroz. Atenção: você deve colocar a quantidade de grãos relativa a quantidade de quilos que deseja perder. Por exemplo: se deseja perder 12 quilos coloque 12 grãos de arroz dentro do copo. Deixe num local de sua casa.
    De noite, antes de dormir, beba toda a água , mas deixe os grãos ainda no copo. Complete com mais água até a metade do copo.
    Na quinta-feira, ainda em jejum beba a água do copo novamente, deixe os grãos de arroz e volte a completar o copo até a metade com água.
    Na sexta -feira pela manhã, em jejum beba o conteúdo do copo, desta vez engula até os grãos de arroz.
    Faça todo esse processo no mesmo copo e com os mesmo grãos.
    Faça a simpatia com fé , sem regimes.
    Antes de começar a simpatia divulgue esta simpatia para o mesmo numero de quilos que deseja perder.

  7. vitoria disse:

    eu quero uma dica como cortar anciedade
    ]

  8. vitoria disse:

    gostei de sua dica obrigada

  9. Gabrielle disse:

    Olá,Tenho 10 Anos mais quando vcs me virem vão pensar q eu tenho 13 pq sou mt alta eu tenho de altura 1,62 de altura e peso 69,2 kilos eu presiso de ajuda pois a minha mãe falou q engordei mais de 2 k pq eu fico mt no computador o inteirinho e tbm é pq eu acabo de comer vou dormir ou assistir tv ou ir ao PC poriso presisso de de AJUDA pfv me deem dica pfv estou mt dessesperada isso ta virando um pesadelo dos pesadelos pra uma adolecente isso naum é nada bom

  10. rithielly disse:

    ola,eu tenho 17 anos e 1,60 altura e peso 63 kilos,e quero muito emagrecer,pois eu tinha consiguido emagrecer estava pesando 50 kilos so que parei de fazer regime e engordeu muuuuuuito mais q eu pesava antes…
    e agora me ajudem eu presiso muito emagrecer….des de ja grata

  11. valdirene disse:

    tenho 14 anos 68kg 1.65 metroos de altura e quero perder somente a bariga..o q fazer o q comer..

  12. Margarida disse:

    Tenho 12 anos e peso quase 60kg.
    Eu estava a pensar que nestas férias de Natal poderia perder o peso a mais.
    Como posso perder 10 kg em 2 semanas sem medicamentos?

  13. jessica macedo disse:

    olá,sou a jessica tenho 18 anos peso 49,tenho1,60 pretendo diminuir um pouco o corpo

  14. natalia disse:

    tenho 12 anos e sou de gorda, queria emagrecer ate janeiro mas consigo me controlar na hora de comer perco muito sendo gordA pois todos da minha familia sao magros me ajudem por favor

  15. liliane disse:

    olha eu tenho doze anos e peso 60kg eu me sinto muito gorda e nao nem sair mas de ksa so de vergonha eu quero emagrecer 58kg pf me ajude eu tento fazer dieta mas nao consigo

  16. Taynara disse:

    Querida e fazer as mesma coisas que vc sempre ouviu . correr comer fruta exercicio vai te ajuda tenho certeza

  17. luciane araujo disse:

    tudo que é feito com fé ajuda e ainda com o nome do grande chico xavier eu acredito muito parabens se der certo.

  18. Ana Nunes disse:

    Olha é so você toma café da manhã todo dia,lanchar um lanche saúdavel na escola,almoçar pelo menos 2 culheres media de arroz,so 2 pedaços de carne,não comer besteira,e não lancha atarde,so jantar na noite e pronto!

  19. luana disse:

    oi tenho25 anos peso 79kl tenho 2 filhos .depois que os tive nunca mais voltei ao meu peso que era 54kl comer si tornou um vicio tao grande q todos os dias eu prometo q vai ser a ultima vez ;mas me minto todos os dias algum conselho/?

  20. Débora disse:

    oi, eu tenho 13 anos e peso 56kg, tenho 1,58 de altura. Eu não sou nem magra nem gorda mas é que me sinto ridícula em relação ao meu peso.
    Eu quero muito emagrecer de uma forma saudável mas é que é muito difícil resistir a comida. O ano passado, eu pesava 50kg e ai comecei a comer muito doce todo dia e assim, eu engordei 5kg . eu gostaria muito de pesar 50kg outra vez.
    Por favor, preciso muito de ajuda porque eu não quero ser gorda, eu quero me sentir bem sempre.
    Poder usar biquíni outra vez estando feliz.
    Obrigada pela atenção!!!

  21. guilherme disse:

    vou tentar

  22. Ana disse:

    Ola, antes de fiar gravida pesava 55kg depois que ganhei minha terceira filha fiquei muito gorda e nao consigo emagrecer o que faco para perder peso mais sem remedio?

  23. Lowrran disse:

    eu nho 13 anos peso 73 quilos como imagreço e fico com tanquinho em 6 semanas?

  24. jessica disse:

    tenho q emagrecer pelo menos uns 5k alguem pode me ajudar

  25. letícia disse:

    Meus amores , meninas de pouca idade parem de se preocupar tanto assim,o metabolismo de uma garota de 12,13,14 até os 18 é acelerado então ai vai a dica , difícil não é emagrecer e sim seguir a risca tudo que pede , garotas não tem segredo !

    café da manhã um mamãozinho , garotas só o mamão mesmo sem nada viu !

    almoço um file de frango grelhado ,salada verde a vontade , temperada com limão , sal, e um fio de azeite
    !
    a tarde vcs podem tomar suco de limão sem adoçante e assucar , ajuda queimar gordura !

    a noite vcs podem comer uma fruta ou salada , funciona !

    meninas vi que uma de vcs tem pouca idade , é importante cuidar do corpo e se sentira feliz consigo mesma , mais não deixem de serem crianças …fica a dica beijos me contém pra dizer se deu certo !

    Lembrem-se tomar bastante água , evitar assucar e sal

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